Kukbuk
Kukbuk
Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami

10 pomysłów na jesienne śniadania

Dodaj do 'Przeczytaj później'

Na pogodę i niepogodę – ciepłe, pożywne śniadanie to podstawa udanego dnia. W jesienny poranek najwięcej energii doda śniadanie na bazie zbóż. Polecamy nasze ulubione przepisy!

Tekst: redakcja

Zdjęcie główne: Paula Kociszewska

Opublikowano: 16 Października 2017
Ten artykuł przeczytasz w mniej niż 2 minuty!

Podpowiadamy kilka sposobów na poranne pokrzepienie! Większość z poniższych posiłków gotuje się niemal sama, dzięki czemu zyskacie kilka chwil więcej na poranny prysznic, albo dodatkowe minuty snu.

Owsianka z karmelizowaną gruszką to pożywne zdrowe śniadanie

Owsianka z mascarpone i karmelizowaną gruszką >>>

Do ugotowanej owsianki dodajcie łyżkę (albo dwie!) serka mascarpone. Przełóżcie ją do ulubionej miseczki i delektujcie się smakiem.

Wegańska granola kokosowa

Kokosowa granola >>

Ta granola robi się sama, a my możemy w tym czasie przewracać się w łóżku chwilę dłużej. Dacie się namówić?

Czekoladowy budyń jaglany z pomarańczami

Czekoladowa jaglanka z czerwonymi pomarańczami >>>

Prosty, klasyczny przepis na kaszę jaglaną z dodatkiem kakao i czekolady. Taka podrasowana jaglanka daje energię na cały dzień!

Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami

Owsianka z karmelizowaną gruszką i orzechami włoskimi

Sycące śniadanie na bazie płatków owsianych, z gruszką i orzechami. Dostajemy wypieków na samą myśl!

Wegański budyń jaglany, budyń z kaszy jaglanej z owocami goji

Jaglany budyń waniliowy >>>

Kasza jaglana z suszonymi owocami i konfiturą z czarnej porzeczki to idealna propozycja na śniadanie przed pracowitym dniem.

Przepis na kokosowo-orzechową granolę na słodkie śniadanie

Kokosowo-orzechowa granola bez cukru >>>

Jedna porcja to 2-3 łyżki granoli jako dodatek do jogurtu, mleka czy owoców. Duża zawartość tłuszczów z orzechów, kokosa i nasion sprawia, że mieszanka jest bardzo zdrowa! 

W zawsze głodnym KUKBUK-u mamy niepohamowany apetyt na życie. Codziennie mieszamy w redakcyjnych garnkach. Kroimy teksty, sklejamy apetyczne wątki. Zanurzamy się w kulturze i smakujemy codzienność. Przysiądźcie się do wspólnego stołu i poczujcie, że w kolektywie siła!

Koszyk

suma:
NaN zł
Przejdź do koszyka