Kukbuk
Kukbuk
Naleśniki na talerzu z rukolą i orzechami. (fot. Anna Tukhfatullina)

20 pomysłów na przekąski do szkoły

Dodaj do 'Przeczytaj później'

Proste i zdrowe propozycje na kanapki i przekąski do chrupania na dużej przerwie, nie tylko w szkole.

Tekst: redakcja

Zdjęcie główne: Anna Tukhfatullina / unsplash.com

Opublikowano: 28 Sierpnia 2019
Ten artykuł przeczytasz w mniej niż 4 minuty!

Początek szkoły to nowe wyzwania, nie tylko dla dzieci, lecz także dla rodziców. Co zapakować do pudełka na drugie śniadanie? Proponujemy kilka prostych przepisów na kanapki, muffiny i zdrowe przekąski, które można zabrać ze sobą do szkoły czy pracy. Dostarczą energii między matematyką a biologią i pomogą nawiązać nowe znajomości – nikt nie oprze się domowym ciasteczkom czy muffinkom. Smacznego!

Na słono

Kanapki z zielonym pesto i pastą jajeczną (fot. Sylwia Kaleta)

Kanapki z zielonym pesto i pastą jajeczną >>

Pasta jajeczna to śniadaniowy klasyk, który w szkolnych kanapkach sprawdzi się równie dobrze, co podczas weekendowego śniadania. Do pudełka na drugie śniadanie włóżcie dodatkowe chusteczki – pasta lubi czasem uciec z kanapki.

 

 

Na słodko

Trzy muffiny z malinami (fot. Maciek Niemojewski)

Maślankowe muffiny z malinami >>

Muffinów nie trzeba już nikomu przedstawiać. Z ich przygotowaniem powinien sobie poradzić nawet pierwszoklasista, do ciasta może dodać ulubione owoce, orzechy, czekoladę czy inne dodatki. Pyszna przekąska przed trudną lekcją!

Ciastka owsiane wegańskie (fot. Alicja Rokicka)

Szybkie ciastka owsiane >>

Naukowcy już dawno udowodnili, że mózg lubi chrupać. Zdrowe, domowe ciastko tuż przed klasówką nie tylko poprawi ostrość umysłu, lecz także humor.

W zawsze głodnym KUKBUK-u mamy niepohamowany apetyt na życie. Codziennie mieszamy w redakcyjnych garnkach. Kroimy teksty, sklejamy apetyczne wątki. Zanurzamy się w kulturze i smakujemy codzienność. Przysiądźcie się do wspólnego stołu i poczujcie, że w kolektywie siła!